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Cours collectifs
Le Yoga flow est une pratique fonctionnelle du yoga qui permet d'explorer ses sensations et d'ouvrir sa conscience à chaque instant. C'est un doux moment de connexion à soi-même sans jugement ni recherche de performance. L'intention est toujours le respect de ses corps dans l'écoute, la bienveillance et la joie.
Chaque cours est proposé avec un objectif propre et un rythme différent d'enchaînements de postures (flow type Vinyasa, Hatha ou Yin, en fonction des envies et besoins du groupe).
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