La respiration consciente ainsi que la méditation nous permettent de retrouver le chemin de la clarté d'esprit et du calme intérieur. Ce programme vous propose de pratiquer quotidiennement différents exercices afin d'apaiser votre mental. Chaque pratique quotidienne est différente. Elle dure environ 15 minutes et elle est accessible à tous.
Vous pouvez également rejoindre ce programme via l'appli mobile. Aller sur l'appli
Aperçu
Prix
15,00 €